Så använder du Shilajit
Hur man använder Shilajit
Shilajit är en helt naturlig produkt som kan hjälpa dig och din kropp att må bättre och få mer energi. I den här texten förklarar vi hur du kan använda Shilajit på rätt sätt.
Vad är Shilajit resin?
Shilajit resin är en klibbig massa som ser ut som tjära. Denna massa kommer från bergsområden och skapas på mycket hög höjd i bergen. Vår Shilajit bildas på så hög höjd att den bokstavligen är gjord i himmelen. Den innehåller viktiga mineraler och andra näringsämnen som kroppen behöver. Resin är den renaste formen av Shilajit och bevarar alla dess naturliga egenskaper.
Så här använder du Shilajit
Ta en liten mängd Shilajit med den medföljande skeden, ungefär som ett riskorn.
Lägg Shilajiten i ett glas med varmt, men inte kokande, vatten, te eller mjölk. Rör om tills det är helt upplöst och det ser ut som vanligt te.
Drick ditt Shilajit-te.
Nu återstår det bara att dricka detta glas av Shilajit då det är blandat till ett te
Hur ofta ska man ta Shilajit?
Om du inte är van och vet hur du reagerar är det bäst att börja med en liten dos, ungefär ett riskorn brukar vi rekommendera. Börja med en gång om dagen. Om du känner att det fungerar bra för dig kan du öka till två gånger om dagen. Lyssna på din kropp och se vad som passar dig bäst.
Tips för att få ut det mesta av Shilajit
Använd det regelbundet varje dag för bästa resultat.
Förvara det på en sval och torr plats för att behålla kvaliteten.
Drick mycket vatten, eftersom Shilajit kan hjälpa kroppen att rena sig.
Vanliga frågor:
Hur smakar Shilajit?
Shilajit har en jordig och ganska distinkt smak som alla inte tycker om, men du kan blanda det med någon sorts te eller mjölk för att göra den mildare. Efter att man använt Shilajit ett tag brukar man tycka om smaken, även om man till en början inte var så förtjust iden.
Hur mycket Shilajit ska jag ta?
Följ rekommenderad dos, ett litet riskorn om dagen, och se hur din kropp reagerar.
