Vad är Shilajit
Vad är Shilajit? - En komplett guide om naturens svarta guld
Shilajit är en naturlig substans som har ansetts vara en skatt från naturen i tusentals år. Den är en massa som till utseendet påminner om tjära (endast ser ut som tjära, det har inte med vanlig tjära att göra alls) som utvinns från majestätiska bergsområden.
Den höga mineralhalten och de organiska föreningarna i Shilajit gör den till en av de mest unika och eftertraktade naturliga substanserna i världen. Men vad är Shilajit egentligen, och hur blir det till den renade produkten vi känner idag? -Vi ska ta reda på svaren nedan.
Shilajit, även känt som ”mumiyo”, är en fascinerande naturlig substans som under miljontals år har bildats i några av världens mest storslagna bergskedjor. Denna mörka, klibbiga massa har en rik historia inom traditionell medicin och väcker nu ett växande intresse hos forskare och hälsoentusiaster världen över.
Var kommer Shilajit ifrån?
Shilajit bildas under flera tusen år genom nedbrytningen av växtmaterial som fångas i bergens djupa sprickor och grottor. Under årens lopp bryts detta material ned av mikroorganismer och kombineras med mineraler från berget. Detta sker under extremt högt tryck. Resultatet är en tjärliknande (observera att det inte är en tjära, även om den ser ut som det vid första anblicken) substans rik på fulvosyra, humussyra och andra bioaktiva föreningar.
De mest eftertraktade Shilajit-källorna finns i Himalaya, på höjder mellan 3000 och 5000 meter. Där smälter/sippar Shilajiten fram under varmare månader och kan samlas in för hand av lokala samlare.
De främsta fyndigheterna finns i Himalayabergen, där den mest eftertraktade kvaliteten anses komma ifrån. Betydande förekomster hittas också i Altaibergen, Kaukasus, Anderna och Hindukush. Varje region ger ”sin” Shilajit sina unika egenskaper, beroende på de lokala geologiska förhållandena och växtligheten som bidragit till dess bildning.
Hur utvinns Shilajit?
Utvinning och förädling
Utvinningen av Shilajit är en tidskrävande och noggrann process som kräver både erfarenhet och tålamod. Traditionellt har lokala samlare identifierat naturliga förekomster i bergssprickor, där substansen sipprar fram under varma sommarmånader. Denna råa form av Shilajit måste genomgå omfattande rening innan den är lämplig för att användas som ett kosttilskott.
Processen att samla in Shilajit är en noggrann och arbetsintensiv uppgift.
Under sommarmånaderna, när temperaturen stiger, söker lokala insamlare efter Shilajit i bergens sprickor och på klippväggar.
Eftersom Shilajit endast existerar i begränsade mängder och i svårtillgängliga områden, krävs både erfarenhet och kunskap för att samla in det effektivt och säkert. Den råa Shilajiten är ofta förorenad med smuts, stenar och andra oönskade material. Den råa produkten kan inte användas direkt utan att gå igenom en omfattande reningsprocess som går att läsa om nedan.
Med hänsyn till detta är det inte svårt att förstå att äkta shilajit inte kan vara billigt. Äkta Shilajit är en exklusiv produkt som finns i begränsade mängder. Ni kan läsa mer om hur och varför Shilajit förfalskas i den omfattning som det gör.
Sammansättning och egenskaper
Den komplexa sammansättningen i Shilajit gör den unik bland naturliga substanser. Huvudkomponenten är fulvinsyra, en substans som spelar en avgörande roll för människokroppens förmåga att ta upp näringsämnen. Utöver fulvinsyra innehåller Shilajit ett imponerande spektrum av över 84 mineraler, olika spårämnen, aminosyror och antioxidanter. Särskilt intressant är förekomsten av dibenzo-alfa-pyroner, som bidrar till dess unika egenskaper.
Fulvinsyran fungerar som en naturlig ”transportör” som hjälper kroppen att effektivare ta upp andra näringsämnen. Detta gör Shilajit särskilt intressant ur ett näringsmässigt perspektiv, eftersom den inte bara tillför viktiga ämnen utan också förbättrar upptaget av näring från andra källor.
Shilajit är rikt på mineraler och bioaktiva föreningar som gör det fantastiskt:
- Fulvosyra eller Fulvinsyra: Hjälper kroppen att absorbera näringsämnen bättre.
- Humussyra: Känd för sina avgiftande egenskaper.
- Mineraler: Innehåller över 84 mineraler i jonisk form, inklusive magnesium, kalcium och zink.
- Antioxidanter: Hjälper till att skydda kroppens celler från skador orsakade av fria radikaler.
Hur renas Shilajit?
Reningsprocessen är avgörande för att säkerställa att Shilajiten är fri från föroreningar och skadliga ämnen. Den moderna förädlingsprocessen kombinerar traditionell kunskap med vetenskapliga metoder. Råmaterialet en grundlig rening där stenar och andra föroreningar avlägsnas.
Därefter följer en serie filtreringar och laboratorietester för att säkerställa både renhet och kvalitet. Särskild vikt läggs vid att standardisera koncentrationen av aktiva ämnen och eliminera eventuella skadliga substanser.
Här är de huvudsakliga stegen i reningsprocessen:
Sköljning: Rå Shilajit ska sköljs noggrant i rent vatten för att avlägsna synliga föroreningar som smuts och stenar.
Filtrering: Shilajiten filtreras genom fina silar för att ta bort små partiklar och oönskade ämnen.
Extraktion: Shilajiten löses upp i varmt vatten för att separera de aktiva föreningarna från oorganiska material.
Koncentrering: Vätskan avdunstas försiktigt för att koncentrera de aktiva substanserna och skapa en ren, högkvalitativ produkt. För att få optimal kvalitet så ska shilajiten avdunstas med hjälp av solen, vilket tar tid. Sämre lågkvalitativa produkter tar ofta en genväg och torkar shilajiten i ungar för att skynda processen, vilket resulterar i sämre kvaliet.
Laboratorietester: Den renade Shilajiten testas i laboratorium för att säkerställa att den är fri från tungmetaller, bakterier och andra skadliga ämnen.
Kvalitetskontroll och äkthet
I takt med att efterfrågan på Shilajit ökar har tyvärr även förekomsten av förfalskningar blivit vanligare. Äkta Shilajit har flera karakteristiska egenskaper som skiljer den från förfalskningar. Den ska fullständigt lösa upp sig i varmt vatten utan att lämna rester, ha en distinkt lukt, och inte lösas upp i Alkohol. Färgen ska vara mörk och glänsande, och konsistensen klibbig men fast vid rumstemperatur.
Förvaring, hållbarhet och paketering?
Efter att Shilajiten har renats och godkänts för användning, paketeras den i lufttäta behållare för att bevara dess kvalitet. Paketeringen skyddar Shilajiten från fukt, ljus och andra faktorer som kan påverka dess egenskaper. Under dessa optimala förhållanden kan oöppnad Shilajit behålla sin kvalitet i 2-3 år. Efter att du öppnat burken rekommenderas användning relativt omgående för bästa effekt. I teroin så håller en öppnad burk i flera månader. Det är dock så att om man öppnar burken flera gånger kommer shilajiten att bli torrare och torrare. Ofta är det så att när man är i slutet av sin burk så kommer shilajiten vara torr och den har förlorat den lite mjukare konsistensen den hade från början. Heaven Made, lägger extra vikt vid att säkerställa hög kvalitet både på själva shilajiten och på förpackningen den lagras i.
Hur används Shilajit?
Shilajit kan användas på flera olika sätt, beroende på individuellt behov. Här är de vanligaste användningssätten:
- Upplöst i vatten: En liten mängd Shilajit (ungefär som ett riskorn) löses upp i varmt vatten och dricks. Obervera att vattnet inte ska vara hett utan endast fingervarmt. Detta för att inte förstöra egenskaperna då viktiga näringsämne kan förstöras om vattnet är för varmt.
- Tillsatt i te: Shilajit kan blandas i varmt te (dock inte hett), för att dra nytta av dess egenskaper.
Varför välja Shilajit av hög kvalitet?
Kvaliteten på Shilajit varierar kraftigt beroende på var och hur det utvinns och renas. Lågkvalitativa produkter kan innehålla tungmetaller och andra skadliga ämnen, vilket gör det viktigt att endast köpa från pålitliga leverantörer. De ”billiga” produkterna på marknaden innhåller väldigt liten andel Shilajit eller i värsta fall ingen Shialjit alls. Heaven Made Shilajit är laboratorietestad och certifierad både i Indien och Sverige för att garantera högsta renhet och säkerhet.
Moderna forskningsrön och användningsområden
Den moderna vetenskapen har börjat bekräfta många av de traditionella användningsområdena för Shilajit. Forskare har särskilt intresserat sig för dess påverkan på cellernas energiproduktion och mitokondriefunktion. Studier har visat lovande resultat gällande anti-inflammatoriska egenskaper och positiva effekter på immunförsvaret. Särskilt intressant är forskning kring Shilajits potential att förbättra näringsupptag och energimetabolism.
Ett växande forskningsfält undersöker även substansens inverkan på kognitiv funktion och åldrande. Preliminära studier antyder att de antioxidativa egenskaperna hos Shilajit kan spela en roll i att motverka oxidativ stress i hjärnan. Detta öppnar upp spännande möjligheter för framtida användningsområden inom både förebyggande hälsovård och medicinsk behandling.
Dosering och användning i praktiken
När man börjar använda Shilajit är det en bra ide att starta försiktigt. En lämplig dos i början ligger vanligtvis kring 100-150 milligram per dag, helst tar man det på morgonen. Många föredrar att lösa upp shilajiten i varmt vatten eller örtte, vilket ökar upptaget. Med tiden kan dosen succesivt ökas beronde på ditt individuella behov och hur kroppen svarar.
Det är värt att notera att Shilajit interagerar med kroppens system på ett komplext sätt. Därför rekommenderas att man lyssnar på sin kropp och anpassar användningen därefter. Personer med specifika hälsotillstånd, gravida eller ammande bör alltid konsultera sjukvårdspersonal innan de börjar använda Shilajit.
Miljöpåverkan och hållbar utvinning
Den ökande globala efterfrågan på Shilajit ställer viktiga frågor om hållbarhet och miljöpåverkan. Traditionella utvinningsmetoder har historiskt sett varit hållbara, men den växande kommersiella produktionen kräver nya sätt för utvinning. Producenter arbetar nu aktivt med lokalbefolkningen för att säkerställa både hållbar utvinning och rättvis handel.
Certifieringssystem för hållbar Shilajit-produktion är under utveckling, med fokus på att bevara naturliga förekomster och skydda känsliga bergsekosystem. Detta inkluderar striktare kontroll av var shilajiten skördas och de metoder som används.
Framtidsperspektiv
Framtiden för Shilajit ser lovande ut, med ett ökande vetenskapligt intresse och expanderande användningsområden. Pågående forskning undersöker nya potentiella tillämpningar inom både traditionell och modern medicin.
Den växande integrationen mellan traditionell kunskap och modern vetenskap öppnar spännande möjligheter för utveckling av nya hälsoprodukter baserade på Shilajit. Detta ställer också högre krav på transparens i produktionen och tydligare riktlinjer för kvalitetssäkring.
Avslutande ord
Shilajit representerar en fascinerande brygga mellan urgammal visdom och modern vetenskap. Från dess ursprung i bergens sprickor till den renade och paketerade produkten, är varje steg i denna resa ett bevis på naturens komplexitet. Heaven Made Shilajit är en hyllning till naturen. För den som vill använda Shilajit är det viktigt att välja produkter av hög kvalitet från en pålitlig källa. Därför ska du använda Heaven Made.
